『カサブランカのサッカークリニック2回目』

IMG_0945

パスやボールコントロールの基礎、

上達するコツと注意すべきポイントを

しっかり覚えていきます。

 

『カサブランカのパス練習』

IMG_0947

 

距離を遠くする事で体力も付き

普段より強くて速いパスを意識する事で

実践的に使える筋肉も鍛えられます。

カラーコーンやバーを使い少しずつ

パスコースを限定していき精度を高め

障害物に当てはいけないという

プレッシャーにも動じないメンタルを得ます。

 

『カサブランカの三色ミニゲーム』

IMG_0948

3チームに分かれて、それぞれに色を設けます。

カラーコーンも同じ3色×2ゴールを用意し

六角形になるようにゴールを並べます。

ボールを持ったチームは同じ色のゴールの間を

味方同士でパスで繋げたら1得点となります。

ボールを持たないチームはボールを奪いに行き、

奪ったあと素早くゴールを探し攻撃に転じます。

ゴールが2個あるため得点の取り易い方向へ

サイドチェンジする判断力が必要です。

ボールを奪われたら、すぐに守備を意識し

またボールを奪ったら、すぐに攻撃をする。

少しでも判断が遅れると得点に繋がらない

攻守の切り替えが身につく効果的な練習です。

実際の試合で優れたカウンター攻撃を

見られることを期待しています。